• Login
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Opkomen voor jezelf

Maakt je sterker

Ik ben Anja. Voormalig verlegen muisje, inmiddels een dappere dame. Ik ervaar elke dag hoe fijn het is dat ik mezelf durf te laten horen. Dat wil ik doorgeven.

Ik ben maatschappelijk werker, al 25 jaar. Ik werk vaak met mensen die in de knoei zitten. Juist als het niet zo lekker met je gaat, kan je eigenwaarde naar akelige dieptes zakken. De gesprekken die ik met cliënten voer, zijn vaak een zoektocht naar meer moed, meer zelfvertrouwen en lef. 

Het is fijn om je dapper te voelen. Mijn verlegenheid weerhield me vroeger dingen te doen die ik wel graag wilde. Ik ben daarom, lang voordat ik hulpverlener werd, al op zoek gegaan naar meer dapperheid.

Ik deed dat vooral door de kunst af te kijken bij anderen. Later tijdens en na mijn studie ook door er veel over te lezen, te leren. En de belangrijkste stap: al die kennis in de praktijk brengen, het gaan doen.

Mijn arsenaal aan tips, trucs en oefeningen deel ik met je in mijn trainingen, die je hier onder ziet. 

Als je mij nog wat beter wil leren kennen, lees dan mijn blogs of doe mee aan de gratis 5-daagse challenge: ‘stap voor stap STERKER‘.

 

Anja

De trainingen

KOM OP
voor jezelf

Assertiviteit
training

BEDWING
je boosheid

Agressieregulatie training

Gratis challenge

Stap voor stap STERKER

Elke situatie zelfverzekerd instappen, zou dat niet heerlijk zijn?

In deze vijfdaagse challenge leer je welke rollen mensen hebben in een groep en welke jou al vertrouwd zijn.

Je gaat experimenteren in andere rollen, en je leert dat je kunt kiezen welk gedrag je inzet.

Zodat jij je voortaan veilig en zelfverzekerd voelt in een groep.

De volgende challenge is van 31 augustus t/m 4 september 2020.

Tijdens de challenge krijg je elke dag:

Een video

Een opdracht

Een facebook Live

Een video

Een opdracht

Een facebook Live

Opkomen voor jezelf
© 2021 ikbenanja - Powered by Maatos